¿Por qué el yoga cambio mi vida?
Recuerdo que al principio de mi certificación de 200 horas Karla y Demian hablaban del cómo el yoga cambió sus vidas. Yo estaba confundida porque creía que el yoga simplemente te hacía sentir mejor físicamente y es verdad, pero va más allá del plano físico.
Recuerdo también que hubo una vez donde me atreví a dar mi primera clase en un deportivo y fue la peor experiencia de mi vida jajajaja, pero el punto es que el profesor que me dejó dar esa clase me pregunto: ¿Qué es lo que te ha enseñado realmente el yoga? Lo que contesté fue cierto pero realmente superficial, aún no sentía lo que hablaba!
En la certificación me recordaban muchas veces que el yoga es compartir, compartir el espacio, las posturas incluso compartir experiencias nuevas, por ejemplo: el que a una compañera le saliera una postura complicada como un parado de manos o etcétera... Era un nuevo logro! El yoga no es competencia cada proceso es diferente por lo que me enseñaron a no envidiar a los demás, simplemente sentirme orgullosa de lo que esa persona pudo ser capaz de hacer, CELEBRAR LOS LOGROS DE LOS DEMÁS.
Al iniciar la práctica soltamos todas nuestras tensiones físicas y mentales, sin expectativas... Fluyendo en cada momento y conectando nuestra respiración a nuestro cuerpo, el yoga me enseñó a estar presente conmigo misma, sentirme y darme mi tiempo y espacio. A QUERERME MÁS.
El yoga ha cambiado mi vida y la cambiado porque gracias a la vida y al universo ha ampliado mi perspectiva y me han ayudado a compartir lo que me encanta y lo que para mí es APORTAR un cambio positivo a la humanidad. El yoga. Simplemente amor. Y el enseñar me ha ayudado como persona a no conformarme o quedarme en la comodidad.... Seguir aprendiendo, siempre ser estudiante y tener la humildad de enseñar a otros, el cuidar y respetar el cuerpo de los demás.... El aceptar que cada uno tenemos diferentes procesos y el soltar pensamientos y acciones no hábiles para la vida cotidiana.
Te invito a adentrarte en éste mundo y quizá nuestro proceso sea diferente...
¿Cómo será tu proceso... No tienes curiosidad?
Aritzi Torres
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